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Herzhafte Erdnuss-Hähnchen-Nudeln
AsiaNudeln

Herzhafte Erdnuss-Hähnchen-Nudeln

Cremige, salzig-nussige Erdnusssauce ohne Zucker oder Teriyaki. Dazu Hähnchen, Mie-Nudeln, Karotte und Paprika.

Portionen
1
Vorbereitung10 Min.
Kochzeit18 Min.
Kalorien / Portionca. 680 kcal
Einkauf & Vorbereitung

Zutaten

  • Mie-Nudeln oder Reisnudeln80 g
  • Hähnchenbrust150 g
  • Karotten, feine Streifen50 g
  • Paprika, in Streifen50 g
  • Frühlingszwiebel10 g
  • Erdnussmus1¼ EL
  • Sojasauce, salzreduziert2½ TL
  • Wasser45 g
  • Reisessig1¼ TL
  • Sesamöl¼ TL
  • Knoblauchpulver1 Prise
  • Glutamat1 Prise
  • Gehackte Erdnüsse7 g
  • Öl½ TL
Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Nudeln knapp garen und abgießen.
  2. Hähnchen in Öl anbraten und beiseitestellen. Karotte und Paprika in derselben Pfanne weich braten.
  3. Erdnussmus, Sojasauce, Wasser, Reisessig, Sesamöl, Knoblauchpulver und Glutamat glatt rühren.
  4. Sauce zum Gemüse geben und sanft erwärmen. Hähnchen und Nudeln einrühren. Bei Bedarf etwas Wasser ergänzen.
  5. Mit Frühlingszwiebel und gehackten Erdnüssen servieren.